“安安静静坐着眼观鼻鼻观心剔除一切杂念不要去想什么青春和修炼先把精神状态调整好之后我们再谈其他的修行……” 练功房内流云手拿戒尺坐在了阿凯的身后。

“叔叔仅仅只是一动不动吗……还有没有别的要求……”面对新的修行与挑战阿凯明显变得有些亢奋。

“你把这一点做好再说吧……” “从现在开始你不许说些无关于修行的题外话不许做一些无关于修行的多余动作先从聆听自己的呼吸开始然后是心脏的跳动声再然后是血液的流动声……” 流云这些才刚一说完阿凯当即便伸出了大拇指可还没等那副亮瞎人眼的大白牙露出来流云手中的戒尺便狠狠抽在了阿凯的手臂之上。

“嘶……疼疼疼……” 啪！！！ 旧疼未愈流云便又是一戒尺狠狠抽在了他的后背。

“我刚刚说过什么你忘记了吗？再敢喊疼和乱动看我抽不死你……” 后背传来的冷漠声音让阿凯忍不住打了一个哆嗦下一刻他咬牙忍住了火辣辣的疼痛气息也很快就放缓了下来。

三分钟过去阿凯整个人一动不动的看起来还算是安静。

可当时间来到第六分钟阿凯便开始感觉浑身刺挠原本的注意力也开始不集中他下意识偏头瞄向了身后。

啪！！！ 戒尺无情抽向了他的脸颊阿凯的脑袋瞬间就被打正脸上也随即升起了戒尺印记这一尺抽得他差点叫出了声音。

“嘶……呼……” 阿凯知道自己又开始走神了于是乎他只能连做了几个深呼吸开始重新调整。

“用心感受伤口从疼痛再到疼痛消失的变化过程这也算是精神力集中的修行。

”流云的声音再度响起。

“嗯……” 十分钟后阿凯感觉后背的疼痛基本退去只不过原本受伤的地方有些痒痒刺挠于是乎他下意识伸手挠了一下。

第一下流云并未去理会可阿凯在挠完第一下之后又开始去挠另外一处地方流云见状果断挥出了戒尺。

啪！！！ “啊……” 戒尺这一次刚好抽在了他的手指之上一时间疼得他当场叫出了声音。

只不过随着他的声音响起后背又被狠抽了一下疼得他倒吸了一口冷气。

好在阿凯的反应很快在流云第三下即将落下的时候他到底还是反应过来赶忙调整了坐姿并且很快便重新调整好了呼吸频率。

“可怜的凯哥哥……” 练功房门外奈奈生通过仙人感知知晓了屋里的情况心里也不禁有些同情阿凯的处境。

几年前她也没少挨打那一把戒尺原本就是用来打她的…… 流云管这一修行名叫‘收心束念’！ 明明就是一个很简单的修行只需要坐在原地不要乱动就行普通人都可以轻易做到可阿凯愣是连十五分钟他都保持不了…… 流云其实并不关心他的坐姿阿凯就算是腿酸了躺在地上也不会挨揍流云打的其实是他的连续性小动作。

一整个上午阿凯都在挨打中度过直到玖辛奈过来喊两人去吃午饭这一场艰难的修行才被迫结束…… “为什么会这样明明叔叔的任务听起来很简单为什么我却总是做不到……一个上午过去了我始终都没能听清血液的流动声音……” 餐桌上阿凯一脸的颓废。

“你没发现挨打的时长间隔在逐渐增加吗？另外你想要锻炼身体的念想是不是消退了一些？”流云笑着询问道。

“咦好像是这样……看来我还是有进步的……” 以前阿凯一个人尝试静坐的时候总是静不下心来他觉得那样是在浪费青春所以就忍不住想要动起来…… 如今挨了一顿毒打他才发现自己的情况确实有些不对劲‘安静’对他来说真的是一种很艰难的修行！ “慢慢来吧下午继续……”流云吃着饭菜随口说道。

“啊……还来……叔叔这个修行真的很痛苦啊……”阿凯一副苦瓜脸的模样。

挨打他完全可以接受毕竟流云下手很有分寸再加上他是体修强者本身身体就有极强的抗击打能力…… 真正让他抗拒的是精神层面的痛苦他从来都不是那种会安静的人仙法的修行对他来说实在太艰难了！ 有些人天生不适合修仙要么是体质不过关要么就是性子跳脱或者静不下心来阿凯无疑是属于后者哪怕他拥有坚韧不拔的毅力都无用。

“那下午就搞点别的吧……那个修行明天上午你再坚持一下看看如果实在受不了……那就算了……” 流云暗自叹息了一声一直以来他都有心将仙法传授给这位侄子只可惜阿凯连最基本的修仙第一关都过不了…… “流云叔叔那我下午应该干嘛……”佐助这时候小声询问了一句。

“下午让玖辛奈阿姨教你上树我跟你凯老师要出去一趟……” 本小章还未完请点击下一页继续阅读后面精彩内容！。